Witaminy z żeń-szeniem

Każdego dnia pobieramy z zewnątrz, głównie wraz z pokarmem, różnorodne substancje. Są nam one potrzebne do tego, by nasz organizm optymalnie funkcjonował, a my skutkiem tego byli w zadowalającej kondycji psychofizycznej. Istotną tu rolę odgrywają witaminy i minerały, których nie syntetyzujemy w sobie, w związku z czym ich niewielkie porcje przyswajamy wraz z jedzeniem. Regulują one pracę organizmu i odpowiadają za prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych. Wzmacniają także układ odpornościowy i usprawniają jego pracę. Wszystkie zawarte są w różnorodnym pożywieniu, zarówno pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. 

Przy stosowaniu zdrowej zbilansowanej diety nie powinno się mieć trudności z przyswojeniem niezbędnych dawek witamin. Jakkolwiek z różnych powodów bywa to utrudnione – przyczynić się do tego może choroba. Wówczas warto witaminy suplementować – na przykład pod postacią kapsułek. Nierzadko występują one z innymi surowcami, na przykład zielarskimi. W aptekach dostępne są między innymi witaminy z żeń-szeniem (polecamy choćby tabletki Gold Żeń-szeń Complex), który uważany jest za adaptogen. Oznacza to, że łagodzi objawy stresu, z którym przecież nieodzownie związana jest nasza cywilizacja. Żeń-szeń przywraca zatem równowagę w organizmie, uśmierzając przykre konsekwencje stresu. Poprawia również koncentrację i pamięć, a także poprawia nastrój i wspiera układ trawienny.