Witamina D3 4000 - kapsułki i tabletki z witaminą D 4000

Witamina D3 4000 to 100 µg cholekalcyferolu w jednej kapsułce albo tabletce i najwyższa dawka dobowa witaminy D, jaką kupisz bez recepty. Na opakowaniach ta sama zawartość zapisywana jest jako 4000 j.m., 4000 IU, wit. D3 4000 albo 100 µg. W tej kategorii są wyłącznie preparaty w tej mocy: kapsułki miękkie z olejem, tabletki powlekane i tabletki do ssania.

Witamina D3 4000 jednostek nie jest dawką dla każdego dorosłego. Bierze ją ten, kto skończył 75 lat, ma otyłość albo waży więcej niż 75 kg, a przy przeciętnej wadze i wieku standardem zostaje 1000–2000 j.m. na dobę.

Witamina D3 4000 - dla kogo jest ta dawka

Witamina D3 4000 jest górnym progiem tego, co polskie wytyczne z 2023 roku przypisują dorosłemu bez nadzoru lekarza. Sięgają po nią trzy grupy: osoby po 75. roku życia, u których zalecany zakres wynosi 2000–4000 j.m. przez cały rok, osoby z otyłością, gdzie dawkę właściwą dla wieku się podwaja, oraz dorośli ważący więcej niż 75 kg. Czterdziestolatek ze 100 kg i osiemdziesięciolatek o przeciętnej wadze trafiają na tę samą liczbę.

Na opakowaniu suplementu z tą dawką znajdziesz zapis o wieku, bo 4000 j.m. wolno adresować wyłącznie do zdrowych osób powyżej 75 lat. Tak oznaczone są D-Vitum Forte Max 4000 i Akavit 4000. Preparaty ze statusem leku mają tu inne przeznaczenie, bo ich wskazanie obejmuje dorosłych od 18. roku życia z otyłością, a przy Vigalexie Max także osoby po 75. roku życia z nadwagą lub otyłością. Osiemdziesięciolatek o prawidłowej wadze nie mieści się w żadnym z tych wskazań i to jemu dedykowany jest suplement z zapisem o wieku. Wszystkie preparaty ze statusem leku, w każdej dawce, zebraliśmy w kategorii witamina D3 lek.

Jeśli masz wynik badania 25(OH)D, to on rozstrzyga. Poniżej 20 ng/ml jest niedobór, 20–30 ng/ml to stężenie suboptymalne, a docelowo chodzi o 30–50 ng/ml.

Witamina D 4000 jednostek - jakie formy znajdziesz w tej kategorii

• Kapsułki miękkie. Cholekalcyferol rozpuszczony w oleju krokoszowym, lnianym albo słonecznikowym, jak w XeniVIT D Forte 4000, Vitaprim D3 Forte 4000, D-Vitum 4000 i Akavit 4000. W tej dawce to najliczniejsza grupa w kategorii.
• Tabletki. Vigalex Max 4000, Detritin 4000, Naturell Witamina D3 4000, Gold-Vit D3 4000 Olimp. Warto je łączyć z posiłkiem zawierającym trochę tłuszczu.
• Tabletki do ssania. Oriovit D 4000 o smaku cytrusowym rozpuszcza się w ustach bez popijania, co pomaga przy kłopotach z połykaniem kapsułek.

Preparaty łączące tę dawkę z menachinonem są zebrane osobno, w kategorii witamina D3 K2. Niższe dawki dla dorosłych bez otyłości znajdziesz w witaminie D3 2000.

Witamina D3 4000 jaka najlepsza - czym różnią się preparaty

Substancja czynna jest we wszystkich identyczna, więc o wyborze decydują trzy rzeczy.

• Przeznaczenie. Suplement z tą dawką jest adresowany do zdrowych osób po 75. roku życia, preparat ze statusem leku do dorosłych z otyłością. Rozstrzyga to, w której z tych grup jesteś, bo zawartość kapsułki jest ta sama.
• Nośnik. Olej krokoszowy, lniany albo słonecznikowy w kapsułce miękkiej wobec suchej tabletki. Różnica jest odczuwalna głównie wtedy, gdy jesz mało tłuszczu.
• Wielkość opakowania. Od 30 sztuk w Olimp Gold-Vit D3 4000 Fast do 365 w Yango, czyli od miesiąca do roku przy jednej dawce dziennie. To ona rozstrzyga o koszcie kuracji.

Witamina D3 4000 cena - ile kosztuje miesiąc suplementacji

Miesiąc suplementacji dawką 4000 j.m. kosztuje tu od 3,50 zł do 25 zł. Rozrzut bierze się z wielkości opakowania, bo część preparatów starcza na dwa miesiące, a część na rok.

• Yango Witamina D3 4000, 365 kapsułek, 43,20 zł. Rok stosowania, 12 groszy dziennie.
• Witamina D3 4000 Farmapol, 50 tabletek, 9,72 zł. Niecałe dwa miesiące, 19 groszy dziennie, najniższa cena w kategorii.
• Akavit Witamina D3 4000, 120 kapsułek, 18,36 zł. Cztery miesiące, 15 groszy dziennie.
• Ibuvit D3 4000, 150 kapsułek, 43,50 zł. 29 groszy za kapsułkę.
• Vigalex Max 4000, 90 tabletek, 41,04 zł. Trzy miesiące, 46 groszy dziennie.
• LIPOCAPS D3 4000, 60 kapsułek, 50,76 zł. Dwa miesiące, 85 groszy dziennie.

Witamina D 4000 cena przy kasie i koszt kuracji to dwie różne liczby. Najtańszą i najdroższą pozycję dzieli siedmiokrotność kosztu dobowego przy tej samej zawartości cholekalcyferolu. Sezon od października do kwietnia to 212 dni, czyli od 26 zł do 180 zł, a przy stosowaniu przez cały rok rachunek rośnie do 43–309 zł.

Vigalex Max 4000 i Detritin 4000 to leki. Dla bezpieczeństwa stosuj je zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.