Kofeina w tabletkach

Kofeina to znana od wielu lat substancja stymulująca, która ma właściwości pobudzające, redukujące zmęczenie i poprawiające koncentrację. Kofeina znajduje się, np. w kawie, herbacie, napojach energetycznych, czekoladzie, coca-coli. Kofeinę możesz też kupić w postaci tabletek w aptece.

Kofeina na zmęczenie

Kofeina w tabletkach dostarcza szybkiego zastrzyku energii. Tabletki z kofeiną będą idealnym wyborem dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, pracowników biurowych, studentów oraz wszystkich osób, które potrzebują zwiększyć produktywność, zmniejszyć zmęczenie i znużenie.

Tabletki z kofeiną są wygodne w stosowaniu, zwłaszcza dla osób, które nie chcą lub nie lubią pić kawy czy napojów energetycznych.

Czy kofeina jest bezpieczna i czy uzależnia?

Preparaty z kofeiną z apteki są łatwe w stosowaniu, jednak nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia podanego na opakowaniu, ponieważ kofeinę łatwo przedawkować. Kofeina jest popularnym pobudzaczem, ale jej większe spożycie będzie to skutkowało złym samopoczuciem, przyśpieszoną akcją serca, arytmią oraz bezsennością. Trudności w zasypianiu mogą spowodować, że kolejnego dnia sięgniemy po kolejną porcję kofeiny i wpadniemy w błędne koło.  Kofeina w tabletkach jest polecana w doraźnych sytuacjach, a nie jako codzienny suplement diety.

Kofeina na odchudzanie

Kofeina ma też właściwości pobudzające metabolizm oraz wspomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej.

Kofeina na ból głowy

Kofeina występuje w wielu lekach przeciwbólowych, np. paracetamol z kofeiną Apap Extra. Zadaniem kofeiny jest wzmocnienie działania przeciwbólowego paracetamolu. Przyjęcie tabletki z kofeiną czy wypicie kawy może być też dobrym rozwiązaniem, gdy ból głowy wynika ze zmęczenia, niewyspania.