Tabletki na włosy, skórę i paznokcie

Co zawierają tabletki na włosy?

Okazuje się, że tabletki na włosy to preparaty często nabywane w aptekach. Nic dziwnego: badania pokazują, że na ich kondycję regularnie skarży się około 80 proc. z nas i to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Warto więc rozważyć suplementację, która pozwoli uzupełnić składniki kluczowe dla ich dobrego stanu. Takie preparaty to zazwyczaj zestawy witamin, zawierające najważniejsze z nich, w tym witaminę A, B oraz popularną biotynę. Pomocny może być też cynk w tabletkach, który jest niezbędny, aby metabolizować aminokwasy konieczne do powstawania włosów.

Co zawierają w swoich składach tabletki na paznokcie?

Tabletki na wzmocnienie paznokci również dostępne są w aptekach. Podstawowym składnikiem jest w ich przypadku krzem, który odpowiada za wzmocnienie płytki paznokcia i tym samym chroni on przed nadmierną łamliwością. Preparaty na paznokcie to dodatkowo biotyna, witaminy z grupy B, a często też witamina D, której niedobór może występować u około 90 proc. z nas.

Tabletki na włosy i paznokcie trzeba przyjmować w sposób bezpieczny. Informacje na temat dawkowania zawsze znajdują się opisie danego produktu.