Witamina D

Witamina D wspomaga również zdrowie układu odpornościowego, mózgu i układu nerwowego. Dodatkowo wspomaga funkcje płuc i zdrowie sercowo-naczyniowe, a nawet wpływa na ekspresję genów biorących udział w rozwoju nowotworów. Warto również przyjmować inne witaminy i minerały, a także tabletki na pamięć i koncentrację. Witaminy D nie można przyjmować w przypadku mi.in.: wapniowej kamicy nerek, niewydolności nerek, a także w sytuacji braku aktywności hydrolazy cholekalcferolu. 

Witamina D korzystna dla dzieci ? 

Uzyskanie wystarczającej ilości witaminy D3 jest niezbędne, aby kości dzieci rosły w siłę, a ich system immunologiczny chronił je przed chorobami i wszelkiego rodzaju infekcjami. Typowe mleko matki nie daje dziecku wystarczającej ilości witaminy D. Dzieci karmione piersią potrzebują suplementacji witaminy D jako leku. Dla pewności najlepiej skonsultować się z pediatrą lub pracownikiem służby zdrowia Twojego dziecka, aby upewnić się, że otrzymuje ono wystarczającą ilość witaminy D3, której potrzebuje dla prawidłowego rozwoju swojego organizmu. Warto pamiętać również o tym, że podobnie jak w przypadku wszystkich leków i suplementów, suplementy witaminy D powinny być przechowywane poza zasięgiem dziecka.