Witaminy i minerały

Witaminy i minerały: Co to za różnica?

Witaminy są wytwarzane przez żywe istoty, podczas gdy minerały znajdują się w ziemi. Na przykład marchew produkuje beta-karoten, który organizm zamienia w witaminę A; minerały, takie jak żelazo i miedź, znajdują się w glebie i skałach. Witaminy są znacznie delikatniejsze niż minerały i mogą się rozpadać w wysokiej temperaturze lub z wiekiem, a także są organiczne. Minerały natomiast są nieorganiczne, przez co ich forma chemiczna jest prostsza niż w przypadku witamin. Podczas gdy wszystkie witaminy są potrzebne organizmowi, tylko niektóre minerały są konieczne organizmowi człowieka. Przykładami niezbędnych minerałów są: wapń, chrom, miedź, jod, żelazo, magnez, mangan, fosfor, potas, siarka, sód i cynk. Minerały i pierwiastki śladowe można też znaleźć w naturalnych źródłach - znajdują się głównie w mięsie, zbożach, rybach, mleku i produktach mlecznych, warzywach, suszonych owocach i orzechach. 

Podkategorie

  • Witamina D

    Korzyści zdrowotne witaminy D

    Organizm ludzki produkuje witaminę D jako odpowiedź na ekspozycję na słońce. Człowiek może również zwiększyć ilość witaminy D w swoim organizmie poprzez spożywanie określonej żywności lub zażywając np. witaminę D jako suplement. Trzeba wiedzieć, że jest ona niezbędna z kilku powodów, w tym dla utrzymania zdrowych kości i zębów. Może ona również chronić przed szeregiem chorób i schorzeń, takich jak np. cukrzyca typu 1. 

  • Witamina D + K

    Witaminy D i K w tabletkach i płynie

    Dlaczego witamina D i K powinny być przyjmowane razem? W praktyce brak tej pierwszej osłabia działanie K2, stąd też suplementacja jest mniej skuteczna. Dlaczego jednak warto przyjmować te witaminy? 

  • Witamina C
  • Magnez w tabletkach
  • Zestawy witamin i...

    Zestawy witamin i minerałów dla kobiet, dzieci i aktywnych

    Zestawy witaminowe mogą być dobrym sposobem na to, aby uzupełnić niedobory składników odżywczych w bezpiecznych sposób. To, co wyróżnia takie preparaty, to przede wszystkim ich kompleksowe składy, zawierające wiele różnych składników. Trzeba jednak dobierać je stricte do swoich potrzeb, a przy dłuższym przyjmowaniu konsultować dawkowanie z lekarzem.

  • Żelazo leki bez recepty
  • Suplementy wapnia
  • Potas w tabletkach
  • Tabletki z cynkiem

    Tabletki z cynkiem bez recepty

    Cynk to minerał, który odpowiada między innymi za stan skóry, włosów i paznokci. Jeżeli pojawiają się problemy w tych sferach, może to świadczyć o zbyt niskiej zawartości cynku w diecie. Wówczas najszybszym sposobem poprawy swojego stanu jest odpowiednia suplementacja. W naszej ofercie znajdą Państo bogaty wybór produktów z optymalną zawartością cynku w postaci tabletek. Polecamy także inne zestawy witamin i minerałów!

  • Witaminy dla Seniorów

    Preparaty wzmacniające dla seniorów w płynie i tabletkach

    Organizmy osób starszych wykazują zwiększone zapotrzebowanie na składniki mineralne. Witaminy dla seniora są więc doskonałym sposobem na uzupełnienie niedoborów oraz wzmocnienie organizmu. Jakie preparaty dostępne są w aptekach? To m.in. witaminy w płynie dla seniora, które zawierają kompleks niezbędnych składników takich jak kwas foliowy, wapń oraz żelazo. Witaminy wzmacniające dla seniorów to również przeciwutleniacze pozwalające walczyć z wolnymi rodnikami. Zazwyczaj są to ekstrakty owocowe i warzywne, przy czym niezastąpionym ich źródłem jest dieta.

  • Witamina B12
  • Witaminy i preparaty z...
  • Witamina B
  • Witamina K
  • Witamina A i E
  • Kwas foliowy
  • Witamina E
  • Selen tabletki
  • Koenzym Q10
  • Preparaty z chromem
  • Witaminy Centrum
  • Jod w tabletkach
  • Witamina C 1000
  • Magnez z potasem

    Preparaty z magnezem i potasem

  • Magnez z witaminą D3
  • Actiferol Fe Baby, zawiesina, bioprzyswajalne żelazo, 30 ml

    43,20 zł
  • Actiferol Fe START, bioprzyswajalne żelazo 7 mg, 30 saszetek

    63,72 zł
  • Actiferol Fe, bioprzyswajalne żelazo 15 mg, 30 saszetek

    34,56 zł
  • AdCort Plus, 30 kapsułek

    23,76 zł
  • Akavit Witamina D3 4000, 120 kapsułek - data ważności 2024-09-30

    11,88 zł
  • ApoD3 Forte 2000 j.m., 60 kapsułek - DATA WAŻNOŚCI 2024-09-30

    6,48 zł
  • ApoD3, krople dla dzieci z witaminą D, 10 ml - data ważności 2024-12-31

    7,74 zł

Jakie witaminy i minerały najlepiej wybrać? 

Ludzie często decydują się na rozszerzenie swojej diety o witaminy i minerały. Jednak trzeba pamiętać, że witaminy dla kobiet i witaminy dla mężczyzn nieco się różnią i ich wybór powinien być dopasowany do potrzeb danego organizmu. Dobrze zbilansowana dieta, częściowo niejako “samoistnie” zasila organizm zestawem niezbędnych witamin i minerałów. Jednak w rzeczywistości życie nie jest doskonałe i ludzie bardzo często nie planują swoich posiłków. Dlatego właśnie powinniśmy zadbać o suplementację odpowiednich środków, które pomagają uzupełnić braki żywieniowe. Witaminy i minerały są dedykowane zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i dorosłych: kobiet w ciąży, osób starszych oraz osób aktywnych. Dostępne są w formie tabletek, żelek, syropów, kapsułek, saszetek i tabletek musujących. Można je zwykle bez zastrzeżeń przyjmować z lekami antyhistaminowymi. Podczas grypy i przeziębienia są doskonałym dodatkiem, który wzmacnia działanie leków antywirusowych

Formy płatności

Bezpieczne i szybkie płatności online gwarantuje system PayU. Zapłać bezpośrednio przez swój bank, za pomocą blika lub karty.

Możliwości dostawy

Darmowa dostawa kurierem zamówień od 349 zł.

Legalna apteka

Zezwolenie na prowadzenie apteki nr OWIF.8520.1.14.2017 wydane w dniu 1. czerwca 2017 r. przez Wojewódzkiego Inspektora Farmaceutycznego w Opolu.

webpharm.pl Reviews with ekomi-pl.com