Sen odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu, wpływając nie tylko na nasze chwilowe samopoczucie, ale także na ogólne zdrowie fizyczne i psychiczne. Obecnie wiele osób doświadcza trudności ze snem, a niedobór żelaza może być jednym z czynników wpływających na te problemy. Dlaczego zatem niedobór żelaza może mieć negatywny wpływ na sen, i jak możemy […]