Czerwony ryż - monakolina K

Czym jest monakolina K?

Monakolina jest substancją o właściwościach obniżających poziom cholesterolu, otrzymywaną z czerwonego ryżu. Nazywana czasem jest "naturalną statyną", ponieważ budową chemiczną przypomina statyny przepisywane na receptę przez lekarza.

Jakie preparaty z monakoliną?

W aptekach dostępnych jest w sprzedaży wiele preparatów z monakoliną (z samą monakliną lub w zestawie z innymi składnikami). Większość monakolin możesz kupić w naszej aptece internetowej.

Monakolina K - działania niepożądane

Preparaty z monakoliną K pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, ale mogą też zaszkodzić. Z uwagi na budowę chemiczną monakoliny K to budowy statyn chemicznych dostępnych z przepisu lekarza, monakolina działa podobnie i ma też podobne skutki uboczne oraz tak samo nie można pić soku grejpfrutowego przy suplementacji monakoliną. Jeśli Twój organizm nie toleruje statyn (np. zły wpływ na układ mięśniowy) to z monakoliną K będzie podobnie. Z powodów bezpieczeństwa w 2022 roku Komisja Europejska wydała Rozorządzenie, zgodnie z którym zawartość monakoliny K w suplementach diety musi być mniejsza niż 3 mg w pojedynczej dawce dziennej.

Monakolina w ciąży? Kto może przyjmować preparaty z monakoliną?

Suplementy z monakliną mogą być stosowane przez osoby dorosłe do 70. roku życia. Przeciwwskazane są u kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, dzieci, młodzieży, a także osób, które wcześniej stosowały leki ze stanami na receptę i wystąpiły skutki uboczne.

Czerwony ryż na cholesterol

Do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu podstawą jest dieta i ruch. Przy podwyższonych cholesterolu warto skonsultować wyniki z lekarzem.