MAG-Vitum B6, 60 tabletek

MAG-Vitum B6 to tabletki z cytrynianem magnezu – dobrze przyswajalną formą magnezu z dodatkiem witaminy B6. Cytrynian magnezu polecany jest osobom dorosłym w celu uzupełnienia diety w magnez.

Jak działa cytrynian magnezu z witaminą B6?

• Magnez i witamina B6 mają wpływ na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.
• Magnez wspiera utrzymanie równowagi elektrolitowej.
• Witamina B6 wspomaga pracę układu nerwowego.
• Magnez przyczynia się do zmniejszonego odczuwania zmęczenia i znużenia.
• Magnez jest niezbędny do utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek i narządów.

Magnez wchłaniany jest w jelicie i magazynowany w kościach, nadmiar wydalany przez nerki.

Cytrynian magnezu MAG-Vitum B6 – dla kogo i na co?

• Dla osób dorosłych potrzebujących uzupełnić dietę w magnez i witaminę B6
• Tabletki MAG-Vitum B6 polecane są zwłaszcza dla osób aktywnych, intensywnie pracujących, uczących się, uprawiających sport.

Cytrynian magnezu – dawkowanie. Jak stosować MAG-Vitum B6?

• Dorośli – od 1 do 2 tabletek dziennie
• Zalecana dzienna porcja do spożycia to od 100 do 200 mg cytrynianu magnezu (1-2 tabletki)

MAG-Vitum B6 – skład

1 tabletka zawiera:

• Cytrynian magnezu 100 mg (27% referencyjnej wartości spożycia)
• Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 2 mg (143% referencyjnej wartości spożycia)
• Substancje pomocnicze

Tlenek magnezu czy cytrynian magnezu?

Sole organiczne magnezu, takie jak cytrynian magnezu mają wyższą biodostępność w porównaniu do soli nieorganicznych, do których zaliczamy tlenek magnezu.^[2]

Niedobór magnezu?

Niedobór magnezu zazwyczaj wynika ze zmniejszonego spożycia tego pierwiastka w diecie lub zmniejszonego wchłaniania czy zwiększonego wydalania. Na niedobór magnezu mają wpływ niektóre choroby, np. sercowo-naczyniowe, metaboliczne, stosowanie leków (np. moczopędnych), a także stres czy lęk. Prawidłowy poziom magnezu jest potrzebny do prawidłowej pracy serca i innych narządów.

Dodatkowe informacje

Opakowanie MAG-Vitum B6 zawiera 60 tabletek z cytrynianem magnezu i witaminą B6. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia (do 200 mg cytrynianu magnezu – 2 tabletki). Suplement diety MAG-Vitum B6 nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety

[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14596323/

[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162607/