Metylokobalamina

Metylokobalamina to aktywna biologicznie forma witaminy B12, niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i krwiotwórczego. W przeciwieństwie do innych form witaminy B12, takich jak cyjanokobalamina, metylokobalamina nie wymaga konwersji w organizmie, co sprawia, że jest bezpośrednio dostępna dla komórek i łatwo przyswajalna. Jej działanie polega na wspieraniu procesów metabolicznych, zwłaszcza w układzie nerwowym, gdzie uczestniczy w tworzeniu osłonek mielinowych, które chronią nerwy i zapewniają szybkie przekazywanie impulsów nerwowych. Metylokobalamina jest istotna również dla produkcji czerwonych krwinek i syntezy DNA, co wpływa na zdrowie komórek i tkanek, w tym skóry, włosów i paznokci. Niedobór witaminy B12, zwłaszcza w tej formie, może prowadzić do objawów neurologicznych, takich jak drętwienie, mrowienie kończyn, problemy z pamięcią oraz uczucie zmęczenia, a także do anemii megaloblastycznej. Ze względu na wysoką biodostępność metylokobalamina jest preferowaną formą witaminy B12 w suplementacji, szczególnie dla osób z zaburzeniami wchłaniania, takich jak osoby starsze, osoby z chorobami jelit, a także weganie i wegetarianie, których dieta może być uboga w tę witaminę. Metylokobalamina jest także wykorzystywana jako wsparcie w regeneracji nerwów oraz jako naturalne uzupełnienie terapii neurologicznych i wspomaganie pamięci oraz koncentracji.