{"id":545,"date":"2023-03-24T10:38:13","date_gmt":"2023-03-24T10:38:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?p=545"},"modified":"2023-03-24T10:44:14","modified_gmt":"2023-03-24T10:44:14","slug":"czy-miod-jest-zdrowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/","title":{"rendered":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy?"},"content":{"rendered":"<p><b>Mi\u00f3d by\u0142 u\u017cywany jako \u015brodek leczniczy ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Staro\u017cytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie wykorzystywali go zar\u00f3wno do do leczenia wewn\u0119trznego, jak i zewn\u0119trznego (przyspieszenie gojenia ran). Jak i kilka innych specyfik\u00f3w uznawany by\u0142 za remedium, czyli stosowano go w kuracji wielu bardzo r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 rodzaju przypad\u0142o\u015bci, np. zapalenia gard\u0142a, chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, niestrawno\u015bci czy, zgodnie z wiedz\u0105 medycyny ajurwedyjskiej, przywracania r\u00f3wnowagi w ca\u0142ym ciele.\u00a0<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne miodu<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co ciekawe, dzi\u015b \u2013 po wielu latach pog\u0142\u0119bionych bada\u0144 \u2013 mo\u017cemy si\u0119 przekona\u0107, \u017ce rzeczywi\u015bcie substancje zawarte w <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miody-lecznicze\"><span style=\"font-weight: 400;\">naturalnym miodzie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> wykazuj\u0105 wiele prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Wynika to z dobroczynnych dla naszego zdrowia sk\u0142adnik\u00f3w zawartych w naturalnym miodzie. Zaliczamy do nich mi\u0119dzy innymi:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Enzymy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: mi\u00f3d zawiera szereg enzym\u00f3w, w tym diastaz\u0119, katalaz\u0119, inwertaz\u0119, glukozydaz\u0119 i amylaz\u0119. Te enzymy maj\u0105 korzystny wp\u0142yw na trawienie i metabolizm w\u0119glowodan\u00f3w.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Polifenole<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: Polifenole to naturalne zwi\u0105zki zawarte w miodzie, kt\u00f3re maj\u0105 dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce i przeciwzapalne, a tak\u017ce wspomagaj\u0105 uk\u0142ad odporno\u015bciowy.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Naturalne antybiotyki<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: s\u0105 skuteczne w leczeniu infekcji bakteryjnych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Flawonoidy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stanowi\u0105 silne przeciwutleniacze, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 uszkodzeniom kom\u00f3rek i chroni\u0105 organizm przed wolnymi rodnikami, tym samym przeciwdzia\u0142aj\u0105c mi\u0119dzy innymi skutkom starzenia si\u0119.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Witaminy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: mi\u00f3d to tak\u017ce naturalne \u017ar\u00f3d\u0142o <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/witamina-b\"><span style=\"font-weight: 400;\">witamin B<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/witamina-e\"><span style=\"font-weight: 400;\">E<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> i <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/witamina-k\"><span style=\"font-weight: 400;\">K<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 funkcjonowanie uk\u0142adu odporno\u015bciowego, nerwowego i pokarmowego, zapobiegaj\u0105c rozmaitym chorobom.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przy czym nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce wyr\u00f3\u017cniamy <\/span><b>rozmaite rodzaje miod\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3rych <\/span><b>dzia\u0142anie lecznicze r\u00f3\u017cni si\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> przede wszystkim dlatego, \u017ce powstaj\u0105 z nektaru r\u00f3\u017cnorodnych ro\u015blin (cho\u0107 i produkty powstaj\u0105ce z tych samych kwiat\u00f3w r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 jako\u015bci\u0105, wi\u0119c tak\u017ce skuteczno\u015bci\u0105 dzia\u0142ania). Do najpopularniejszych zaliczamy <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miod-gryczany-950g?search_query=miod&amp;results=35\"><span style=\"font-weight: 400;\">miody: gryczane<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, lipowe, akacjowe czy te\u017c wielokwiatowe. Wa\u017cne jest, by wybra\u0107 je pod k\u0105tem tego \u2013 jakie zdrowotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci s\u0105 przez nas po\u017c\u0105dane.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Zastosowanie lecznicze miodu<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">I tak <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miod-akacjowy?search_query=miod&amp;results=35\"><b>mi\u00f3d akacjowy<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> reguluje prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego, \u0142agodz\u0105c mi\u0119dzy innymi takie dolegliwo\u015bci jak zgaga czy choroba wrzodowa, dodatkowo oddzia\u0142uje na organizm tonizuj\u0105co.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z kolei <\/span><b>gryczany <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">stanowi wsparcie dla uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia oraz w\u0105troby. Stosowany jest wi\u0119c tradycyjnie <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">w <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">profilaktyce mia\u017cd\u017cycy, choroby wie\u0144cowej i nadci\u015bnienia t\u0119tniczego; poza tym <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">j<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ego w\u0142a\u015bciwo\u015bci bakteriob\u00f3jcze s\u0105 szczeg\u00f3lnie polecane przy stanach zapalnych nerek i dr\u00f3g moczowych.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Na kaszel oraz inne objawy przezi\u0119bienia polecany jest <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miod-lipowy-400g?search_query=miod&amp;results=35\"><b>mi\u00f3d lipowy<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Poza tym, \u017ce cechuje si\u0119 dzia\u0142aniem napotnym oraz przeciwgor\u0105czkowym \u2013 korzystnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad nerwowy, przynosz\u0105c \u0142agodne uczucie uspokojenia oraz senno\u015bci.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Godny uwagi jest tak\u017ce <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miod-wielokwiatowy-lesny-400g?search_query=miod&amp;results=35\"><b>mi\u00f3d wielokwiatowy<\/b><\/a> <span style=\"font-weight: 400;\">(na przyk\u0142ad z le\u015bnych kwiat\u00f3w), kt\u00f3ry wzmacnia organizm, co jest po\u017c\u0105dane mi\u0119dzy innymi wtedy, gdy uskar\u017camy si\u0119 na zm\u0119czenie czy wr\u0119cz wyczerpanie.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u00f3d by\u0142 u\u017cywany jako \u015brodek leczniczy ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Staro\u017cytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie wykorzystywali go zar\u00f3wno do do leczenia wewn\u0119trznego, jak i zewn\u0119trznego (przyspieszenie gojenia ran). Jak i kilka innych specyfik\u00f3w uznawany by\u0142 za remedium, czyli stosowano go w kuracji wielu bardzo r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 rodzaju przypad\u0142o\u015bci, np. zapalenia gard\u0142a, chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, niestrawno\u015bci [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mi\u00f3d by\u0142 u\u017cywany jako \u015brodek leczniczy ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Staro\u017cytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie wykorzystywali go zar\u00f3wno do do leczenia wewn\u0119trznego, jak i zewn\u0119trznego (przyspieszenie gojenia ran). Jak i kilka innych specyfik\u00f3w uznawany by\u0142 za remedium, czyli stosowano go w kuracji wielu bardzo r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 rodzaju przypad\u0142o\u015bci, np. zapalenia gard\u0142a, chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, niestrawno\u015bci [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-24T10:38:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-24T10:44:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Badecki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"headline\":\"Czy mi\u00f3d jest zdrowy?\",\"datePublished\":\"2023-03-24T10:38:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T10:44:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/\"},\"wordCount\":512,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-pixabay-33260-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/\",\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-pixabay-33260-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-24T10:38:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T10:44:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-pixabay-33260-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-pixabay-33260-1.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/czy-miod-jest-zdrowy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy mi\u00f3d jest zdrowy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"description\":\"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\",\"name\":\"Piotr Badecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Badecki\"},\"description\":\"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","og_description":"Mi\u00f3d by\u0142 u\u017cywany jako \u015brodek leczniczy ju\u017c od czas\u00f3w staro\u017cytnych. Staro\u017cytni Egipcjanie, Grecy i Rzymianie wykorzystywali go zar\u00f3wno do do leczenia wewn\u0119trznego, jak i zewn\u0119trznego (przyspieszenie gojenia ran). Jak i kilka innych specyfik\u00f3w uznawany by\u0142 za remedium, czyli stosowano go w kuracji wielu bardzo r\u00f3\u017cnych schorze\u0144 rodzaju przypad\u0142o\u015bci, np. zapalenia gard\u0142a, chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, niestrawno\u015bci [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/","og_site_name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","article_published_time":"2023-03-24T10:38:13+00:00","article_modified_time":"2023-03-24T10:44:14+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr Badecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Badecki","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/"},"author":{"name":"Piotr Badecki","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"headline":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy?","datePublished":"2023-03-24T10:38:13+00:00","dateModified":"2023-03-24T10:44:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/"},"wordCount":512,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/","name":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg","datePublished":"2023-03-24T10:38:13+00:00","dateModified":"2023-03-24T10:44:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-pixabay-33260-1.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/czy-miod-jest-zdrowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy mi\u00f3d jest zdrowy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/","name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","description":"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4","name":"Piotr Badecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Badecki"},"description":"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.","sameAs":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=545"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":547,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545\/revisions\/547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}