{"id":542,"date":"2023-03-24T10:30:27","date_gmt":"2023-03-24T10:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?p=542"},"modified":"2023-03-24T10:31:24","modified_gmt":"2023-03-24T10:31:24","slug":"wzdety-brzuch-przyczyny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/","title":{"rendered":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny"},"content":{"rendered":"<p><b>Wzd\u0119ty brzuch stanowi jeden z cz\u0119stszych objaw\u00f3w nieprawid\u0142owej pracy uk\u0142adu trawiennego. Przewa\u017cnie nie jest powodem do obaw, bo pojawia si\u0119 wtedy, gdy zjemy ci\u0119\u017ckostrawny posi\u0142ek. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce pojawia si\u0119 wraz z powa\u017cnym schorzeniem, kt\u00f3re wymaga zaawansowanego leczenia. Co jeszcze wywo\u0142uje t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107?<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Czemu mam wzd\u0119ty brzuch?<\/span><\/h2>\n<p><b>Wzd\u0119cia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u0105 przewa\u017cnie <\/span><b>efektem nadmiernego gromadzenia si\u0119 gazu w jelitach<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Gazy te powstaj\u0105:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0w wyniku fermentacji produkt\u00f3w spo\u017cywczych, szczeg\u00f3lnie w jelicie grubym.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lub te\u017c w wyniku nadmiernej ilo\u015bci powietrza po\u0142ykanego w trakcie jedzenia lub picia.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To one wywo\u0142uj\u0105 wzd\u0119cia, kt\u00f3re zazwyczaj s\u0105 wyczuwalne w postaci b\u00f3lu i uczucia pe\u0142no\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Proces ten mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowany zaburzeniami trawienia, takimi jak choroby trzustki, w\u0105troby, zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego, zaparcia, nieprawid\u0142owy sk\u0142ad bakteryjny jelit lub spo\u017cywanie zbyt du\u017cej ilo\u015bci jedzenia.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wzd\u0119cia mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c efektem nieodpowiedniego trawienia bia\u0142ek i t\u0142uszcz\u00f3w, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania du\u017cych ilo\u015bci gazu w jelitach. Wywo\u0142uje je nieraz r\u00f3wnie\u017c przyjmowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Najcz\u0119\u015bciej jednak odpowiada za nie dieta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> obfituj\u0105ca we <\/span><b>wzdymaj\u0105ce produkty<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takie jak: cebula, czosnek, kalafior, brukselka, broku\u0142y, warzywa kapustne, a tak\u017ce suche nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych (a w\u015br\u00f3d nich: groch, fasola, soczewica czy ciecierzyca).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u00f3wczas, gdy chcemy temu przeciwdzia\u0142a\u0107, wa\u017cne jest, aby zdrowo si\u0119 od\u017cywia\u0107 (wa\u017cny jest r\u00f3wnie\u017c sam proces prze\u017cuwania), unikaj\u0105c jedzenia, kt\u00f3re mo\u017ce mie\u0107 niekorzystny wp\u0142yw na trawienie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Trzeba przy tym mie\u0107 na uwadze, \u017ce wzd\u0119cia mog\u0105 mie\u0107 zgo\u0142a odmienn\u0105 przyczyn\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, niezwi\u0105zan\u0105 bezpo\u015brednio z tym, co spo\u017cywamy, ani te\u017c nie \u015bwiadcz\u0105c\u0105 o chorobie uk\u0142adu pokarmowego. Jest tak wtedy, gdy do\u015bwiadczamy zbyt du\u017co stresu. Wzd\u0119cia o <\/span><b>pod\u0142o\u017cu nerwowym<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> s\u0105 bowiem stanem, w kt\u00f3rym uczucie pe\u0142no\u015bci w jamie brzusznej wyst\u0119puje bez wyra\u017anej przyczyny medycznej. Nadmierny l\u0119k wywo\u0142uje reakcje w organizmie \u2013 mi\u0119dzy innymi w\u0142a\u015bnie ze strony uk\u0142adu pokarmowego, co mo\u017ce si\u0119 objawia\u0107 r\u00f3wnie\u017c wzd\u0119ciami. W leczeniu \u0142agodniejszego l\u0119ku poza mog\u0105 pom\u00f3c dost\u0119pne bez recepty <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/leki-na-stres\"><span style=\"font-weight: 400;\">leki na stres<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Najistotniejsze jest tu jednak u\u015bwiadomienie sobie \u017ar\u00f3de\u0142 problemu, w czym nieodzowna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 psychoterapia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z wzd\u0119ciami cz\u0119sto id\u0105 w parze rozmaite symptomy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I tak objawy gaz\u00f3w jelitowych obejmuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>B\u00f3le brzucha<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: gazy jelitowe cz\u0119sto wywo\u0142uj\u0105 b\u00f3le brzucha. Kt\u00f3re to s\u0142abn\u0105, to si\u0119 nasilaj\u0105.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Utrat\u0119 apetytu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: gazy jelitowe mog\u0105 powodowa\u0107 utrat\u0119 apetytu i powodowa\u0107 trudno\u015bci w jedzeniu, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do utraty masy cia\u0142a.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dodatkowo wzd\u0119ciom nierzadko towarzysz\u0105 jeszcze inne objawy \u2013 kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 pomocne przy stawianiu diagnozy, co jest istotne w razie gdy odpowiada za nie kt\u00f3ra\u015b choroba, przewa\u017cnie zwi\u0105zana z uk\u0142adem pokarmowym, cho\u0107 mo\u017ce te\u017c mie\u0107 pod\u0142o\u017ce psychiczne, bo te\u017c stres wp\u0142ywa na prac\u0119 wszystkich naszych organ\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Jak unika\u0107 wzd\u0119\u0107?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wzd\u0119cia przewa\u017cnie nie \u015bwiadcz\u0105 o powa\u017cnym schorzeniu \u2013 cho\u0107 i to nale\u017cy zweryfikowa\u0107 przy pomocy lekarza \u2013 jakkolwiek s\u0105 bardzo dolegliwe, stwarzaj\u0105c nie tylko <\/span><b>dyskomfort fizyczny, ale tak\u017ce psychiczny<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nieraz zmuszaj\u0105c nas do ograniczenia kontakt\u00f3w towarzyskich. Dlatego warto je \u0142agodzi\u0107 czy te\u017c leczy\u0107. Rodzaj stosowanych \u015brodk\u00f3w uzale\u017cniony jest od tego, co konkretnie je wywo\u0142uje. Przy czym na pewno pomocna tu jest zmiana trybu \u017cycia, z uwzgl\u0119dnieniem diety, aktywno\u015bci fizycznej oraz innych zdrowych przyzwyczaje\u0144. Uprawianie sportu poprawia metabolizm i usprawnia perystaltyk\u0119 jelit. <\/span><b>Nale\u017cy te\u017c unika\u0107 pokarm\u00f3w, kt\u00f3re powoduj\u0105 wzd\u0119cia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, takich jak wyroby mleczne, fast-foody, produkty zbo\u017cowe, s\u0142odycze i po\u017cywienie bogate w b\u0142onnik. Ponadto nale\u017cy je\u015b\u0107 ma\u0142e porcje posi\u0142k\u00f3w i robi\u0107 to powoli. Po posi\u0142ku nale\u017cy te\u017c unika\u0107 aktywno\u015bci fizycznej i odpoczywa\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z kolei <\/span><b>farmakologiczne sposoby na wzd\u0119cia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> obejmuj\u0105 stosowanie lek\u00f3w zawieraj\u0105cych zwykle <\/span><b>symetykon<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ry usuwa nadmiar gaz\u00f3w gromadz\u0105cych si\u0119 w uk\u0142adzie pokarmowym, takim lekiem jest mi\u0119dzy innymi dost\u0119pny w kapsu\u0142kach <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/ulgix-wzdecia-max-30-kapsulek?search_query=wzdecia&amp;results=61\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ulgix Wzd\u0119cia Max<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Pomocne mog\u0105 te\u017c okaza\u0107 <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/probiotyki-synbiotyki\"><span style=\"font-weight: 400;\">probiotyki<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, reguluj\u0105ce prac\u0119 uk\u0142adu pokarmowego poprzez odbudowanie <\/span><b>naturalnej flory bakteryjnej jelit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wzd\u0119ty brzuch stanowi jeden z cz\u0119stszych objaw\u00f3w nieprawid\u0142owej pracy uk\u0142adu trawiennego. Przewa\u017cnie nie jest powodem do obaw, bo pojawia si\u0119 wtedy, gdy zjemy ci\u0119\u017ckostrawny posi\u0142ek. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce pojawia si\u0119 wraz z powa\u017cnym schorzeniem, kt\u00f3re wymaga zaawansowanego leczenia. Co jeszcze wywo\u0142uje t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107? Czemu mam wzd\u0119ty brzuch? Wzd\u0119cia s\u0105 przewa\u017cnie efektem nadmiernego gromadzenia si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-542","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wzd\u0119ty brzuch stanowi jeden z cz\u0119stszych objaw\u00f3w nieprawid\u0142owej pracy uk\u0142adu trawiennego. Przewa\u017cnie nie jest powodem do obaw, bo pojawia si\u0119 wtedy, gdy zjemy ci\u0119\u017ckostrawny posi\u0142ek. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce pojawia si\u0119 wraz z powa\u017cnym schorzeniem, kt\u00f3re wymaga zaawansowanego leczenia. Co jeszcze wywo\u0142uje t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107? Czemu mam wzd\u0119ty brzuch? Wzd\u0119cia s\u0105 przewa\u017cnie efektem nadmiernego gromadzenia si\u0119 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-24T10:30:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-24T10:31:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Badecki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"headline\":\"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny\",\"datePublished\":\"2023-03-24T10:30:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T10:31:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/\"},\"wordCount\":740,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/\",\"name\":\"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-24T10:30:27+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-24T10:31:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg\",\"width\":640,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wzdety-brzuch-przyczyny\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"description\":\"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\",\"name\":\"Piotr Badecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Badecki\"},\"description\":\"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","og_description":"Wzd\u0119ty brzuch stanowi jeden z cz\u0119stszych objaw\u00f3w nieprawid\u0142owej pracy uk\u0142adu trawiennego. Przewa\u017cnie nie jest powodem do obaw, bo pojawia si\u0119 wtedy, gdy zjemy ci\u0119\u017ckostrawny posi\u0142ek. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce pojawia si\u0119 wraz z powa\u017cnym schorzeniem, kt\u00f3re wymaga zaawansowanego leczenia. Co jeszcze wywo\u0142uje t\u0119 dolegliwo\u015b\u0107? Czemu mam wzd\u0119ty brzuch? Wzd\u0119cia s\u0105 przewa\u017cnie efektem nadmiernego gromadzenia si\u0119 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/","og_site_name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","article_published_time":"2023-03-24T10:30:27+00:00","article_modified_time":"2023-03-24T10:31:24+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr Badecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Badecki","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/"},"author":{"name":"Piotr Badecki","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"headline":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny","datePublished":"2023-03-24T10:30:27+00:00","dateModified":"2023-03-24T10:31:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/"},"wordCount":740,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/","name":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg","datePublished":"2023-03-24T10:30:27+00:00","dateModified":"2023-03-24T10:31:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pexels-karolina-grabowska-5714265.jpg","width":640,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wzdety-brzuch-przyczyny\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wzd\u0119ty brzuch: przyczyny"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/","name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","description":"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4","name":"Piotr Badecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Badecki"},"description":"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.","sameAs":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=542"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":544,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions\/544"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}