{"id":421,"date":"2022-06-30T09:57:58","date_gmt":"2022-06-30T09:57:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?p=421"},"modified":"2022-06-30T09:57:58","modified_gmt":"2022-06-30T09:57:58","slug":"lek-na-bezsennosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/","title":{"rendered":"Lek na bezsenno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><b>\u015arednia d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia w krajach rozwini\u0119tych sukcesywnie si\u0119 wyd\u0142u\u017ca, co wynika z coraz to lepszych warunk\u00f3w sanitarnych i dost\u0119pu do zaawansowanej opieki medycznej. Nie zawsze jednak d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia przek\u0142ada si\u0119 na jego jako\u015b\u0107, co wynika z drugiej, ciemniejszej strony naszej cywilizacji. Znaczny odsetek wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa uskar\u017ca si\u0119 na niezaka\u017ane choroby spo\u0142eczne, wynikaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi z uprzemys\u0142owienia i rozwoju ekonomicznego.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>Jedn\u0105 z uci\u0105\u017cliwszych przypad\u0142o\u015bci jest bezsenno\u015b\u0107. Wywo\u0142uje j\u0105 wiele czynnik\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 pod\u0142o\u017ce cywilizacyjne oraz inne. Oczywi\u015bcie pomocna jest modyfikacja stylu \u017cycia, co jednak nie zawsze jest tak\u0105 prost\u0105 spraw\u0105. Dora\u017an\u0105 pomoc\u0105 s\u0105 wi\u0119c dla nas leki na bezsenno\u015b\u0107, w tym tak\u017ce te dost\u0119pne w aptece bez recepty.<\/b><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Lek na bezsenno\u015b\u0107 bez recepty<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prawid\u0142owa higiena snu jest niezwykle potrzebna nam do tego, by\u015bmy sprawnie funkcjonowali i byli jak najlepiej usposobieni. Niedob\u00f3r snu wp\u0142ywa niekorzystnie nie tylko na zdrowie fizyczne, lecz r\u00f3wnie\u017c r\u00f3wnowag\u0119 psychiczn\u0105. Chroniczne problemy z zasypianiem przysparzaj\u0105 nam wiele cierpienia i drastycznie obni\u017ca komfort \u017cycia. Dlatego te\u017c, gdy mamy problemy z zasypianiem, szukamy rozmaitych \u015brodk\u00f3w mog\u0105cych nam w tym wzgl\u0119dzie pom\u00f3c. W wielu przypadkach za bezsenno\u015bci\u0105 stoi nadmiar stresu, a tak\u017ce zbyt wiele bod\u017ac\u00f3w, cho\u0107by tych, kt\u00f3re wr\u0119cz nieustannie bombarduj\u0105 nas z ekran\u00f3w komputer\u00f3w, telewizor\u00f3w czy smartfon\u00f3w. Niejednokrotnie chwil\u0119 przed po\u0142o\u017ceniem si\u0119 spa\u0107 zagl\u0105damy w kom\u00f3rk\u0119, \u017ceby znale\u017a\u0107 jakie\u015b ekscytuj\u0105ce informacje. Nieraz robimy to wr\u0119cz z g\u0142ow\u0105 na poduszce. Ca\u0142kowity rozbrat z nowoczesnymi technologiami i zdobyczami techniki jest dzi\u015b trudny do wykonania, niemniej cho\u0107by niewielkie ograniczenie korzystania z nich mo\u017ce da\u0107 nam troch\u0119 spokoju i u\u0142atwi\u0107 za\u015bni\u0119cie i spanie. Nadto wskazana jest aktywno\u015b\u0107 fizyczna \u2013 kt\u00f3ra to poprawia funkcjonowanie ca\u0142ego organizmu. A jak wiadomo, gdy lepiej si\u0119 czujemy, \u0142atwiej zasypiamy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wsparciem dla rzeczonych praktyk bywaj\u0105 te\u017c leki sprzedawane w aptekach bez recepty. Na powa\u017cne problemy ze snem, towarzysz\u0105ce ci\u0119\u017cszym schorzeniom, przepisywane s\u0105 przez lekarzy medykamenty. Odznaczaj\u0105 si\u0119 one mocnym dzia\u0142aniem. Przyjmuje si\u0119 je pod nadzorem specjalisty. \u0141agodniejszym dzia\u0142aniem odznaczaj\u0105 si\u0119 produkty dost\u0119pne bez recepty, kt\u00f3re to \u2013 by odr\u00f3\u017cni\u0107 je od powa\u017cniejszych lek\u00f3w \u2013 nazywa si\u0119 wyrobami medycznymi. Zaliczamy do nich na przyk\u0142ad tabletki. Nieraz r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 sk\u0142adem, konkretnymi substancjami aktywnymi. Tym niemniej chodzi o osi\u0105gni\u0119cie bardzo zbli\u017conego efektu. Przyk\u0142adowo, <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/dorminox?search_query=dorminox&amp;results=1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dorminox<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> wyd\u0142u\u017ca i pog\u0142\u0119bia sen, a tak\u017ce skraca czas potrzebny do za\u015bni\u0119cia. Lek zaczyna dzia\u0142a\u0107 30 minut po za\u017cyciu, a jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci utrzymuj\u0105 si\u0119 przez oko\u0142o 8 godzin, czyli akurat tyle, ile \u015brednio potrzebujemy, by si\u0119 zregenerowa\u0107 w trakcie nocy. W sk\u0142adzie wyrobu warto wyr\u00f3\u017cni\u0107 doksylamin wodobursztynianiu, czyli substancj\u0119 o dzia\u0142aniu nasennym i uspokajaj\u0105cym. Ukojenie przynosi r\u00f3wnie\u017c oparty na zio\u0142ach Labofarm, kt\u00f3ry u\u015bmierza \u0142agodne stany napi\u0119cia nerwowego czy te\u017c pomagaj\u0105cy odzyska\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 cia\u0142a i ducha preparat Multibalans czy tabletki <\/span><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/miralo-sen-20-kapsulek?search_query=miralo+sen&amp;results=84\"><span style=\"font-weight: 400;\">Miralo Sen<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, obydwie propozycje zawieraj\u0105 ekstrakt z dobroczynnej ashwagandhy.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015arednia d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia w krajach rozwini\u0119tych sukcesywnie si\u0119 wyd\u0142u\u017ca, co wynika z coraz to lepszych warunk\u00f3w sanitarnych i dost\u0119pu do zaawansowanej opieki medycznej. Nie zawsze jednak d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia przek\u0142ada si\u0119 na jego jako\u015b\u0107, co wynika z drugiej, ciemniejszej strony naszej cywilizacji. Znaczny odsetek wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa uskar\u017ca si\u0119 na niezaka\u017ane choroby spo\u0142eczne, wynikaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":423,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-zdrowotne"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015arednia d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia w krajach rozwini\u0119tych sukcesywnie si\u0119 wyd\u0142u\u017ca, co wynika z coraz to lepszych warunk\u00f3w sanitarnych i dost\u0119pu do zaawansowanej opieki medycznej. Nie zawsze jednak d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia przek\u0142ada si\u0119 na jego jako\u015b\u0107, co wynika z drugiej, ciemniejszej strony naszej cywilizacji. Znaczny odsetek wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa uskar\u017ca si\u0119 na niezaka\u017ane choroby spo\u0142eczne, wynikaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi z [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-30T09:57:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Badecki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"headline\":\"Lek na bezsenno\u015b\u0107\",\"datePublished\":\"2022-06-30T09:57:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/\"},\"wordCount\":544,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Porady zdrowotne\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/\",\"name\":\"Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-06-30T09:57:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/lek-na-bezsennosc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lek na bezsenno\u015b\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"description\":\"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\",\"name\":\"Piotr Badecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Badecki\"},\"description\":\"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","og_description":"\u015arednia d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia w krajach rozwini\u0119tych sukcesywnie si\u0119 wyd\u0142u\u017ca, co wynika z coraz to lepszych warunk\u00f3w sanitarnych i dost\u0119pu do zaawansowanej opieki medycznej. Nie zawsze jednak d\u0142ugo\u015b\u0107 \u017cycia przek\u0142ada si\u0119 na jego jako\u015b\u0107, co wynika z drugiej, ciemniejszej strony naszej cywilizacji. Znaczny odsetek wsp\u00f3\u0142czesnego spo\u0142ecze\u0144stwa uskar\u017ca si\u0119 na niezaka\u017ane choroby spo\u0142eczne, wynikaj\u0105ce mi\u0119dzy innymi z [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/","og_site_name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","article_published_time":"2022-06-30T09:57:58+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr Badecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Badecki","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/"},"author":{"name":"Piotr Badecki","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"headline":"Lek na bezsenno\u015b\u0107","datePublished":"2022-06-30T09:57:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/"},"wordCount":544,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg","articleSection":["Porady zdrowotne"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/","name":"Lek na bezsenno\u015b\u0107 - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg","datePublished":"2022-06-30T09:57:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-cottonbro-6943426-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/lek-na-bezsennosc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lek na bezsenno\u015b\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/","name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","description":"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4","name":"Piotr Badecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Badecki"},"description":"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.","sameAs":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":424,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions\/424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/423"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}