{"id":287,"date":"2021-09-21T12:52:32","date_gmt":"2021-09-21T12:52:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?p=287"},"modified":"2021-09-21T13:01:33","modified_gmt":"2021-09-21T13:01:33","slug":"konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/","title":{"rendered":"Konsekwencje niedoboru witaminy D u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci"},"content":{"rendered":"

Organizm Twojego dziecka wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Pierwsze lata \u017cycia to intensywny rozw\u00f3j, nauka i budowanie odporno\u015bci.<\/strong><\/p>\n

Tw\u00f3j maluszek jest znacznie bardziej ni\u017c my nara\u017cony na szkodliwe dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Odporno\u015b\u0107 pomog\u0105 Wam wzmocni\u0107 witaminy niezb\u0119dne do prawid\u0142owego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci<\/strong> mo\u017ce zatem\u00a0 spowodowa\u0107\u00a0 znaczny\u00a0 spadek\u00a0 odporno\u015bci,\u00a0 a\u00a0 w\u00a0 konsekwencji\u00a0 wiele\u00a0 negatywnych\u00a0 skutk\u00f3w zdrowotnych. Dowiedz si\u0119 jak rozpozna\u0107 niedob\u00f3r witaminy D u dziecka?<\/strong><\/p>\n

Co powoduje niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t?<\/strong><\/h2>\n

Je\u015bli mamy za niski poziom\u00a0 witaminy\u00a0 D\u00a0 w\u00a0 naszych\u00a0 organizmach,\u00a0 nie\u00a0 jeste\u015bmy w stanie skutecznie walczy\u0107 z chorobami.\u00a0 Witamina\u00a0 D\u00a0 jest\u00a0 potrzebna\u00a0 dla\u00a0 prawid\u0142owego\u00a0 wzrostu\u00a0 i rozwoju ko\u015bci u dzieci<\/strong>. Ponadto\u00a0 pomaga\u00a0 w\u00a0 utrzymaniu\u00a0 zdrowych\u00a0 z\u0119b\u00f3w\u00a0 oraz\u00a0 w prawid\u0142owym funkcjonowaniu mi\u0119\u015bni. Witamina D3<\/a> pomaga te\u017c w prawid\u0142owym\u00a0 wch\u0142anianiu\u00a0 i\u00a0 wykorzystywaniu\u00a0 wapnia\u00a0 i\u00a0 fosforu,\u00a0 w\u00a0 utrzymaniu\u00a0 w\u0142a\u015bciwego\u00a0 poziomu\u00a0 wapnia\u00a0 we\u00a0 krwi\u00a0 oraz\u00a0 w\u00a0 prawid\u0142owym\u00a0 funkcjonowaniu\u00a0 uk\u0142adu\u00a0 odporno\u015bciowego. Jednym z g\u0142\u00f3wnych \u017ar\u00f3de\u0142 witaminy D przyswajalnej\u00a0\u00a0przez\u00a0 cz\u0142owieka\u00a0 jest\u00a0 synteza\u00a0 sk\u00f3rna.\u00a0 Nasz\u00a0 organizm\u00a0 produkuje\u00a0 witamin\u0119\u00a0 D3\u00a0 pod\u00a0 wp\u0142ywem\u00a0 promieniowania\u00a0 s\u0142onecznego o odpowiednim nat\u0119\u017ceniu. W sezonie jesienno-zimowym w klimacie umiarkowanym\u00a0 synteza sk\u00f3rna jest niewystarczaj\u0105ca do pokrycia\u00a0 zapotrzebowania\u00a0 organizmu. Dlatego w\u0142a\u015bnie suplementacja tej witaminy jest niezwykle istotna. Najlepsze zaopatrzenie organizmu w witamin\u0119 D obserwuje si\u0119 u niemowl\u0105t, kt\u00f3rym w ramach profilaktyki podaje si\u0119 codziennie witamin\u0119 D od pierwszych dni \u017cycia. Niestety z wiekiem mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 spadek.<\/p>\n

Aktualne wytyczne poziomu witaminy D3 u dzieci<\/strong><\/h2>\n

1. Noworodki donoszone i niemowl\u0119ta (0-12 miesi\u0119cy):<\/strong>
\n\u25cf 0-6 miesi\u0119cy \u2013 400 IU<\/strong> na dob\u0119 od pierwszych dni \u017cycia, niezale\u017cnie od sposobu karmienia
\n\u25cf 6-12 miesi\u0119cy \u2013 400-600 IU<\/strong> na dob\u0119 zale\u017cnie od dobowej ilo\u015bci witaminy D przyj\u0119tej z pokarmem
\n2. Dzieci (1-10 lat):<\/strong>
\n\u25cf U dzieci zdrowych przebywaj\u0105cych na s\u0142o\u0144cu z odkrytymi przedramionami i podudziami przez co najmniej 15 minut w godzinach 10.00- 15.00 bez krem\u00f3w z filtrem w okresie od maja do wrze\u015bnia suplementacja nie jest konieczna, cho\u0107 wci\u0105\u017c zalecana i bezpieczna
\n\u25cf 600-1000 IU<\/strong> na dob\u0119 w zale\u017cno\u015bci od masy cia\u0142a i poda\u017cy witaminy D w diecie, przez ca\u0142y rok
\n3. Noworodki urodzone w 32. tygodniu ci\u0105\u017cy i wcze\u015bniej:<\/strong>
\n\u25cf Zaleca si\u0119 rozpocz\u0119cie suplementacji w dawce 800 IU<\/strong> na dob\u0119 od pierwszych dni \u017cycia (je\u015bli jest mo\u017cliwe \u017cywienie enteralne), niezale\u017cnie od sposobu karmienia. Suplementacja powinna by\u0107 prowadzona pod kontrol\u0105 st\u0119\u017cenia 25(OH)D
\n4. Noworodki urodzone mi\u0119dzy 33. a 36. tygodniem ci\u0105\u017cy:<\/strong>
\n\u25cf 400 IU<\/strong> na dob\u0119 od pierwszych dni \u017cycia, niezale\u017cnie od sposobu karmienia.<\/p>\n

Witamina D w ci\u0105\u017cy i w okresie laktacji<\/strong><\/h2>\n

W czasie ci\u0105\u017cy istotne jest zapewnienie odpowiedniej\u00a0 ilo\u015bci\u00a0 wapnia,\u00a0 kt\u00f3ry\u00a0 potrzebny\u00a0 jest do mineralizacji uk\u0142adu szkieletowego rozwijaj\u0105cego\u00a0 si\u0119\u00a0 p\u0142odu.\u00a0 Podstawow\u0105\u00a0 funkcj\u0105\u00a0 witaminy\u00a0 D\u00a0 jest\u00a0 udzia\u0142\u00a0 w\u00a0 regulacji\u00a0 gospodarki\u00a0 wapniowo-fosforanowej,\u00a0 co\u00a0 jest\u00a0 warunkiem\u00a0 odpowiedniego wch\u0142aniania wapnia. Kobiety\u00a0 w ci\u0105\u017cy nale\u017c\u0105 do grupy zwi\u0119kszonego ryzyka niedoboru witaminy D, co ma negatywny\u00a0 wp\u0142yw\u00a0 zar\u00f3wno\u00a0 na\u00a0 zdrowie kobiety,\u00a0 jak\u00a0 i\u00a0 jej\u00a0 potomstwa.<\/p>\n

G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 niedoboru tej\u00a0 witaminy u kobiet w ci\u0105\u017cy jest:<\/strong>
\n\u25cf niska synteza sk\u00f3rna witaminy D spowodowana zalecanym ograniczaniem ekspozycji na s\u0142o\u0144ce oraz u\u017cywaniem krem\u00f3w z filtrami przeciws\u0142onecznymi,
\n\u25cf niedostateczna poda\u017c witaminy D z diety. P\u0142\u00f3d\u00a0 zale\u017cny\u00a0 jest\u00a0 od\u00a0 transportu\u00a0 witaminy\u00a0 D\u00a0 przez\u00a0 \u0142o\u017cysko,\u00a0 dlatego\u00a0 potomstwo\u00a0 matki\u00a0 z\u00a0ograniczonymi\u00a0zasobami\u00a0witaminy\u00a0D\u00a0w\u00a0ci\u0105\u017cy\u00a0rozpocznie\u00a0nowe\u00a0\u017cycie\u00a0z\u00a0niedoborami\u00a0 tej\u00a0 witaminy.\u00a0 Witamina\u00a0 D\u00a0 wp\u0142ywa\u00a0 nie\u00a0 tylko\u00a0 na\u00a0 uk\u0142ad\u00a0 szkieletowy\u00a0 dziecka,\u00a0 ale\u00a0 r\u00f3wnie\u017c\u00a0 na\u00a0 funkcjonowanie\u00a0wielu\u00a0innych\u00a0uk\u0142ad\u00f3w,\u00a0a\u00a0konsekwencje\u00a0 niedoboru\u00a0 mog\u0105\u00a0 by\u0107\u00a0 widoczne\u00a0 w\u00a0p\u00f3\u017aniejszym\u00a0okresie\u00a0\u017cycia\u00a0dziecka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Organizm Twojego dziecka wymaga szczeg\u00f3lnej troski. Pierwsze lata \u017cycia to intensywny rozw\u00f3j, nauka i budowanie odporno\u015bci. Tw\u00f3j maluszek jest znacznie bardziej ni\u017c my nara\u017cony na szkodliwe dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Odporno\u015b\u0107 pomog\u0105 Wam wzmocni\u0107 witaminy niezb\u0119dne do prawid\u0142owego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci mo\u017ce zatem\u00a0 spowodowa\u0107\u00a0 znaczny\u00a0 spadek\u00a0 odporno\u015bci,\u00a0 a\u00a0 w\u00a0 konsekwencji\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[28,1],"tags":[41,42],"class_list":["post-287","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-profilaktyka-zdrowotna","category-uncategorized","tag-jak-rozpoznac-niedobor-witaminy-d-u-dziecka","tag-niedobor-witaminy-d3-u-dzieci"],"acf":[],"yoast_head":"\nWitaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-21T12:52:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-21T13:01:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"334\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Badecki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"headline\":\"Konsekwencje niedoboru witaminy D u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci\",\"datePublished\":\"2021-09-21T12:52:32+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-21T13:01:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/\"},\"wordCount\":640,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1881546031-2.jpg\",\"keywords\":[\"jak rozpozna\u0107 niedob\u00f3r witaminy d u dziecka\",\"Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci\"],\"articleSection\":[\"Profilaktyka zdrowotna\",\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/\",\"name\":\"Witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1881546031-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-21T12:52:32+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-21T13:01:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"description\":\"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1881546031-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/shutterstock_1881546031-2.jpg\",\"width\":500,\"height\":334,\"caption\":\"Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Konsekwencje niedoboru witaminy D u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"description\":\"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\",\"name\":\"Piotr Badecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Badecki\"},\"description\":\"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm","description":"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm","og_description":"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.","og_url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/","og_site_name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","article_published_time":"2021-09-21T12:52:32+00:00","article_modified_time":"2021-09-21T13:01:33+00:00","og_image":[{"width":500,"height":334,"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr Badecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Badecki","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/"},"author":{"name":"Piotr Badecki","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"headline":"Konsekwencje niedoboru witaminy D u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci","datePublished":"2021-09-21T12:52:32+00:00","dateModified":"2021-09-21T13:01:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/"},"wordCount":640,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg","keywords":["jak rozpozna\u0107 niedob\u00f3r witaminy d u dziecka","Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci"],"articleSection":["Profilaktyka zdrowotna","Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/","name":"Witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t: konsekwencje niedoboru - Blog Webpharm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg","datePublished":"2021-09-21T12:52:32+00:00","dateModified":"2021-09-21T13:01:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"description":"Czy Tw\u00f3j maluszek ma obni\u017con\u0105 odporno\u015b\u0107? Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci i niemowl\u0105t mo\u017ce to powodowa\u0107. Dowiedz si\u0119 jakie mog\u0105 by\u0107 tego konsekwencje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/shutterstock_1881546031-2.jpg","width":500,"height":334,"caption":"Niedob\u00f3r witaminy D3 u dzieci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/konsekwencje-niedoboru-witaminy-d-u-niemowlat-i-malych-dzieci\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Konsekwencje niedoboru witaminy D u niemowl\u0105t i ma\u0142ych dzieci"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/","name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","description":"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4","name":"Piotr Badecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Badecki"},"description":"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.","sameAs":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":358,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions\/358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/293"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}