{"id":1342,"date":"2026-04-15T10:04:16","date_gmt":"2026-04-15T10:04:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?p=1342"},"modified":"2026-04-15T10:04:16","modified_gmt":"2026-04-15T10:04:16","slug":"stres-a-potencja-czy-to-mozliwe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/","title":{"rendered":"Stres a potencja &#8211; czy to mo\u017cliwe?"},"content":{"rendered":"<p>Zdecydowanie tak \u2013 <strong>stres to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w problem\u00f3w z potencj\u0105<\/strong>, szczeg\u00f3lnie u m\u0142odszych m\u0119\u017cczyzn. Co wa\u017cne, w wielu przypadkach nie chodzi o problem fizyczny, tylko psychiczny. Organizm dzia\u0142a poprawnie, ale g\u0142owa \u201eblokuje\u201d reakcj\u0119. I to wbrew pozorom zdarza si\u0119 bardzo cz\u0119sto.\u00a0Podczas stresu organizm wchodzi w tryb walki lub ucieczki. Wzrasta poziom kortyzolu i adrenaliny, kt\u00f3re maj\u0105 pom\u00f3c przetrwa\u0107 zagro\u017cenie. Problem w tym, \u017ce te hormony <strong>dzia\u0142aj\u0105 dok\u0142adnie odwrotnie ni\u017c potrzeba do osi\u0105gni\u0119cia erekcji<\/strong>. Zamiast rozlu\u017anienia i przep\u0142ywu krwi pojawia si\u0119 napi\u0119cie, spi\u0119cie i ograniczenie reakcji seksualnych.\u00a0Erekcja to proces wymagaj\u0105cy spokoju, rozlu\u017anienia i skupienia na bod\u017acach seksualnych. Je\u015bli g\u0142owa jest zaj\u0119ta stresem \u2013 prac\u0105, presj\u0105, problemami w relacji czy nawet obaw\u0105 \u201eczy si\u0119 uda\u201d \u2013 organizm mo\u017ce nie zareagowa\u0107 prawid\u0142owo. Co wi\u0119cej, jedna nieudana sytuacja mo\u017ce nap\u0119dzi\u0107 kolejne, bo pojawia si\u0119 presja i l\u0119k przed powt\u00f3rk\u0105.\u00a0W\u0142a\u015bnie dlatego problemy ze wzwodem bardzo cz\u0119sto maj\u0105 charakter sytuacyjny. W jednej sytuacji wszystko dzia\u0142a, a w innej ju\u017c nie. To klasyczny sygna\u0142, \u017ce przyczyna jest psychiczna, a nie fizyczna.<\/p>\n<h2>Jak stres wp\u0142ywa na erekcj\u0119?<\/h2>\n<p>Mechanizm jest prosty, ale bardzo skuteczny \u2013 niestety w negatywnym sensie. Stres wp\u0142ywa jednocze\u015bnie na kilka obszar\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla potencji.<\/p>\n<p>Po pierwsze:<br \/>\n&#8211; obni\u017ca libido \u2013 spada ochota na seks<\/p>\n<p>Po drugie:<br \/>\n&#8211; zaburza uk\u0142ad nerwowy \u2013 trudniej o pobudzenie<\/p>\n<p>Po trzecie:<br \/>\n&#8211; pogarsza kr\u0105\u017cenie \u2013 naczynia krwiono\u015bne nie rozszerzaj\u0105 si\u0119 tak, jak powinny<\/p>\n<p>Do tego dochodzi czynnik psychologiczny. My\u015bli typu:<\/p>\n<ul>\n<li>\u201eczy dam rad\u0119?\u201d<\/li>\n<li>\u201ea je\u015bli znowu si\u0119 nie uda?\u201d<\/li>\n<li>\u201eco ona pomy\u015bli?\u201d<\/li>\n<\/ul>\n<p>potrafi\u0105 ca\u0142kowicie zablokowa\u0107 reakcj\u0119 organizmu. To b\u0142\u0119dne ko\u0142o \u2013 im wi\u0119kszy stres, tym gorsza erekcja, a im gorsza erekcja, tym wi\u0119kszy stres.<\/p>\n<p>Warto te\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce przewlek\u0142y stres mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na poziom testosteronu. A to ju\u017c przek\u0142ada si\u0119 nie tylko na erekcj\u0119, ale te\u017c na libido, energi\u0119 i og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119.<\/p>\n<h2>Jak sobie z tym poradzi\u0107?<\/h2>\n<p>Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce je\u015bli przyczyn\u0105 jest stres, problem cz\u0119sto mo\u017cna odwr\u00f3ci\u0107 \u2013 i to bez konieczno\u015bci si\u0119gania od razu po leki. Kluczowe jest jednak podej\u015bcie i zmiana kilku nawyk\u00f3w.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze kroki to:<\/p>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>redukcja stresu na co dzie\u0144<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/li>\n<li>sen i regeneracja<\/li>\n<li>ograniczenie nadmiaru obowi\u0105zk\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>praca nad g\u0142ow\u0105<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>zmniejszenie presji \u201ewyniku\u201d<\/li>\n<li>skupienie si\u0119 na przyjemno\u015bci, nie na efekcie<\/li>\n<li>otwarta komunikacja z partnerk\u0105<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211;\u00a0<strong>wsparcie dora\u017ane (je\u015bli potrzebne)<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/srodki-na-poprawe-erekcji\">tabletki na potencj\u0119<\/a> mog\u0105 pom\u00f3c \u201eprze\u0142ama\u0107 blokad\u0119\u201d<\/li>\n<li>suplementy wspieraj\u0105ce uk\u0142ad nerwowy i libido<\/li>\n<\/ul>\n<p>Czasem ju\u017c sama \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce problem wynika ze stresu, daje ogromn\u0105 ulg\u0119. Bo wtedy wiadomo, \u017ce organizm dzia\u0142a \u2013 tylko potrzebuje lepszych warunk\u00f3w.<\/p>\n<p>Stres a potencja?<br \/>\n&#8211;\u00a0<strong>tak \u2013 i to bardzo cz\u0119sto<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>stres blokuje mechanizmy odpowiedzialne za erekcj\u0119<\/li>\n<li>wp\u0142ywa na hormony, uk\u0142ad nerwowy i kr\u0105\u017cenie<\/li>\n<li>mo\u017ce powodowa\u0107 b\u0142\u0119dne ko\u0142o niepowodze\u0144<\/li>\n<\/ul>\n<p>Najwa\u017cniejsze to:<br \/>\n&#8211; zredukowa\u0107 napi\u0119cie<br \/>\n&#8211; zmieni\u0107 podej\u015bcie<br \/>\n&#8211; w razie potrzeby wspom\u00f3c si\u0119 dora\u017anie<\/p>\n<p>Je\u015bli problem utrzymuje si\u0119 d\u0142ugo, warto rozwa\u017cy\u0107 konsultacj\u0119 z lekarzem lub psychologiem. Ale w wielu przypadkach wystarczy zmiana stylu \u017cycia i podej\u015bcia, \u017ceby wszystko wr\u00f3ci\u0142o do normy.<\/p>\n<p><strong>Pami\u0119taj:<\/strong> artyku\u0142 ma charakter informacyjny i nie zast\u0119puje porady medycznej. Je\u015bli problemy z potencj\u0105 utrzymuj\u0105 si\u0119 d\u0142u\u017cej, skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdecydowanie tak \u2013 stres to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w problem\u00f3w z potencj\u0105, szczeg\u00f3lnie u m\u0142odszych m\u0119\u017cczyzn. Co wa\u017cne, w wielu przypadkach nie chodzi o problem fizyczny, tylko psychiczny. Organizm dzia\u0142a poprawnie, ale g\u0142owa \u201eblokuje\u201d reakcj\u0119. I to wbrew pozorom zdarza si\u0119 bardzo cz\u0119sto.\u00a0Podczas stresu organizm wchodzi w tryb walki lub ucieczki. Wzrasta poziom kortyzolu i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdecydowanie tak \u2013 stres to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w problem\u00f3w z potencj\u0105, szczeg\u00f3lnie u m\u0142odszych m\u0119\u017cczyzn. Co wa\u017cne, w wielu przypadkach nie chodzi o problem fizyczny, tylko psychiczny. Organizm dzia\u0142a poprawnie, ale g\u0142owa \u201eblokuje\u201d reakcj\u0119. I to wbrew pozorom zdarza si\u0119 bardzo cz\u0119sto.\u00a0Podczas stresu organizm wchodzi w tryb walki lub ucieczki. Wzrasta poziom kortyzolu i [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-15T10:04:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Piotr Badecki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Piotr Badecki\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"headline\":\"Stres a potencja &#8211; czy to mo\u017cliwe?\",\"datePublished\":\"2026-04-15T10:04:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/\"},\"wordCount\":604,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/stres-a-potencja.jpg\",\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/\",\"name\":\"Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/stres-a-potencja.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-15T10:04:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/stres-a-potencja.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/stres-a-potencja.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stres a potencja &#8211; czy to mo\u017cliwe?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm\",\"description\":\"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4\",\"name\":\"Piotr Badecki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Piotr Badecki\"},\"description\":\"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webpharm.pl\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","og_description":"Zdecydowanie tak \u2013 stres to jeden z najcz\u0119stszych powod\u00f3w problem\u00f3w z potencj\u0105, szczeg\u00f3lnie u m\u0142odszych m\u0119\u017cczyzn. Co wa\u017cne, w wielu przypadkach nie chodzi o problem fizyczny, tylko psychiczny. Organizm dzia\u0142a poprawnie, ale g\u0142owa \u201eblokuje\u201d reakcj\u0119. I to wbrew pozorom zdarza si\u0119 bardzo cz\u0119sto.\u00a0Podczas stresu organizm wchodzi w tryb walki lub ucieczki. Wzrasta poziom kortyzolu i [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/","og_site_name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","article_published_time":"2026-04-15T10:04:16+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Piotr Badecki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Piotr Badecki","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/"},"author":{"name":"Piotr Badecki","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"headline":"Stres a potencja &#8211; czy to mo\u017cliwe?","datePublished":"2026-04-15T10:04:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/"},"wordCount":604,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg","articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/","name":"Stres a potencja - czy to mo\u017cliwe? - Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg","datePublished":"2026-04-15T10:04:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/stres-a-potencja.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/stres-a-potencja-czy-to-mozliwe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stres a potencja &#8211; czy to mo\u017cliwe?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/","name":"Poradnik o zdrowiu Apteka Webpharm","description":"Porady o zdrowiu i urodzie od Apteki Przyjaznej Webpharm.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/#\/schema\/person\/ba6fdb5152bf9c7400b4b20f48fca9a4","name":"Piotr Badecki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbcea63e1595b82e0bea95dd21a0e4080fadf5bce23ef26be7affa748cdadba2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Piotr Badecki"},"description":"Piotr Badecki \u2014 technik farmaceutyczny. Od zera zbudowa\u0142 internetow\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 apteki Webpharm i za ni\u0105 odpowiada. Pisze o lekach, suplementach i zdrowiu \u2014 od preparat\u00f3w dost\u0119pnych bez recepty po bardziej z\u0142o\u017cone, specjalistyczne tematy.","sameAs":["https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/"],"url":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1342"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1344,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions\/1344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webpharm.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}